Ramp Test

Tillagt av aleckan, 128 veckor sedan

Sammanställing

+18% sen i början Januari, bra!

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:05:00	1.69 km	20.28 km/h	02:58 min/km	116 bpm	77 rpm	107 w
2	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	121 bpm	85 rpm	124 w
3	00:01:00	0.38 km	22.80 km/h	02:38 min/km	126 bpm	86 rpm	138 w
4	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	131 bpm	86 rpm	152 w
5	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	136 bpm	86 rpm	167 w
6	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	145 bpm	87 rpm	181 w
7	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	145 bpm	86 rpm	195 w
8	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	150 bpm	86 rpm	209 w
9	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	158 bpm	87 rpm	224 w
10	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	163 bpm	87 rpm	238 w
11	00:01:00	0.40 km	24.00 km/h	02:30 min/km	166 bpm	88 rpm	252 w
12	00:01:00	0.40 km	24.00 km/h	02:30 min/km	170 bpm	88 rpm	267 w
13	00:01:00	0.40 km	24.00 km/h	02:30 min/km	173 bpm	89 rpm	281 w
14	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	176 bpm	90 rpm	295 w
15	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	177 bpm	92 rpm	309 w
16	00:01:00	0.43 km	25.80 km/h	02:20 min/km	179 bpm	96 rpm	324 w
17	00:01:00	0.45 km	27.00 km/h	02:13 min/km	181 bpm	98 rpm	338 w
18	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	182 bpm	88 rpm	351 w
19	00:00:13	0.07 km	19.38 km/h	03:06 min/km	182 bpm	68 rpm	352 w
20	00:10:00	3.30 km	19.80 km/h	03:02 min/km	125 bpm	75 rpm	85 w