Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 28.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	6 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	3 x 49.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 42.5 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 47.5 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	4 x 50.0 kg