Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 14 april 2024 |
   |
 |
00:04:33Tid |  |
0.33 kmSträcka |  |
4.35 km/hHastighet | |
13:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
402Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
2789.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 118/1566 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10231 |
 |
10231Antal steg |  |
-2722Förändring | |
10231Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 171 kcal
