Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 13 juni 2024

Axlar, armar,bena

Tillagt av Ilkka, 3 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:16:34
	Total vikt	2736.0 kg
	Puls	snitt 95 max 119
	Temperatur	28.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	55 kcal
	Poäng	648

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Benspark · Ben	6 x 40.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg
Hantellyft framåt · Axlar	6 x 18.0 kg