Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 13 juni 2024 |
   |
 |
00:10:18Tid |  |
0.58 kmSträcka |  |
3.38 km/hHastighet | |
17:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
53 kcalKalorier |  |
387Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:34Tid |  |
2736.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
648Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Ben, Axlar| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8778 |
 |
8778Antal steg |  |
+4543Förändring | |
8778Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 108 kcal
