Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
 6 x 18.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 18.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
