Styrkeövningar utförda under passet.
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Bencurl
· Ben
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg | | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | ![Video](https://twiik.b-cdn.net/images/video.png) |