Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 28 juni 2024 |
   |
 |
00:03:39Tid |  |
0.29 kmSträcka |  |
4.77 km/hHastighet | |
12:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
157Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:41Tid |  |
2952.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
731Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 125/149 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5729 |
 |
5729Antal steg |  |
-91Förändring | |
5729Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 80 kcal
