Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 23 juli 2024

Rygg & Bröst

Tillagt av Ilkka, 10 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:24:21
	Total vikt	5076.0 kg
	Puls	snitt 97 max 110
	Temperatur	29.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	88 kcal
	Poäng	961

Det här träningspasset har importerats.
118/140

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Lutande Bänkpress · Bröst	6 x 36.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Stående Rodd · Rygg	6 x 30.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg	smalt grepp
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg
Latsdrag · Rygg	6 x 35.0 kg