Styrkeövningar utförda under passet.
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
 6 x 41.0 kg |
| |  |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 41.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 41.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 41.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 41.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Bröst
|
6 x 41.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
|
Benlyft i maskin /Hanging leg raise
· Mage
|
6 x 82.0 kg |
| | |
