Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
Torsdagen den 8 augusti 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:19Tid
Distance
 0.47 kmSträcka
Gauge
 5.30 km/hHastighet
Gauge
 11:19 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 24 kcalKalorier
Score
 197Poäng
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Bröst & rygg
Time
 00:27:48Tid
Weight
 8208.0 kgTotal vikt
List
 5övningar
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 72 kcalKalorier
Score
 1091Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst
Det här träningspasset har importerats. 115/162
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Gräsklippning
Time
 00:55:12Tid
Distance
 1.33 kmSträcka
Gauge
 1.45 km/hHastighet
Gauge
 41:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 276 kcalKalorier
Score
 2096Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7Bh_Jee%7BcBZf%40Ao%40%40%60AFWOQTR%3FKCLIa%40A%5ERWDT%40QKZBSJRMQKFNMAPHSG%60%40Ce%40L%3FSGPBIK%5BJJF%5CWGL%40QEJUQh%40%5E%5BWHEEXWa%40C%5EJS_%40%5DV%60%40IJGUDXKWBTOe%40PPEVBQDLS%3FAYCTPBIYHFOJV%40OKHNK%3FAOCJ%5E%3FKj%40U%5BPf%40DWGPIUHAOBRF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:12:29Tid
Distance
 0.32 kmSträcka
Gauge
 1.54 km/hHastighet
Gauge
 39:01 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Score
 467Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxh_J%7Bd%7BcBYz%40VYDDGf%40GGCBBKc%40i%40C%5CWGRNJC%3FaAPAHH%3FGA%5C%40Y%5DW%3FDBCGGGd%40E%3FEKVLHOJDHOJHEMSb%40EWKHAI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 100 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 10240
Steps
 10240Antal steg
Change
 +4678Förändring
Score
 10240Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 468 kcal