Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:05:19Tid | 0.47 kmSträcka | 5.30 km/hHastighet | 11:19 min/kmTempo | NormalIntensitet | 24 kcalKalorier | 197Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:27:48Tid | 8208.0 kgTotal vikt | 5övningar | HögIntensitet | 72 kcalKalorier | 1091Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, BröstDet här träningspasset har importerats. 115/162 | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:55:12Tid | 1.33 kmSträcka | 1.45 km/hHastighet | 41:30 min/kmTempo | NormalIntensitet | 276 kcalKalorier | 2096Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:12:29Tid | 0.32 kmSträcka | 1.54 km/hHastighet | 39:01 min/kmTempo | NormalIntensitet | 96 kcalKalorier | 467Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 468 kcal