Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Lördagen den 17 augusti 2024

Rygg & bröst

Tillagt av Ilkka, 7 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:24:12
	Total vikt	5472.0 kg
	Puls	snitt 85 max 131
	Temperatur	27.8 °C
	Intensitet	Hög
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	66 kcal
	Poäng	957

Det här träningspasset har importerats.
109/14/

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	6 x 25.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 45.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Mage	6 x 82.0 kg