Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 17 augusti 2024 |
   |
 |
00:15:47Tid |  |
0.58 kmSträcka |  |
2.20 km/hHastighet | |
27:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
90 kcalKalorier |  |
588Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:12Tid |  |
5472.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
957Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 109/14/ | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8616 |
 |
8616Antal steg |  |
+1976Förändring | |
8616Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 156 kcal
