Styrkeövningar utförda under passet.
|
Skivstångspress
· Axlar
|
 6 x 26.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress med rep
· Triceps
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående curls i maskin
· Biceps
|
6 x 25.0 kg |
| | |
