Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
Fredagen den 30 augusti 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
104 Uppvärmning
Time
 00:03:06Tid
Distance
 0.18 kmSträcka
Gauge
 3.48 km/hHastighet
Gauge
 17:13 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 25 kcalKalorier
Score
 142Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cfi_Jw%7BzcBEBAIEH%3FDPe%40A%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. 90/114
Tillagt 97 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Axlar & Armar
Time
 00:16:13Tid
Weight
 3276.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 640Poäng

Tränade muskelgrupper

Biceps, Axlar, Triceps
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 97 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Trädgårn igen
Time
 00:55:03Tid
Distance
 1.23 kmSträcka
Gauge
 1.34 km/hHastighet
Gauge
 44:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 257 kcalKalorier
Score
 2092Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezh_Jwd%7BcBCi%40QHJd%40B_%40Wj%40WOPPLKOAC%5D%3F%5CZ_%40%3FVQXEYRq%40_%40p%40b%40gD%5BnBJj%40%5D%60%40AMLECVPc%40Yb%40NJGq%40Cj%40Uc%40r%40%7D%40%5B%60%40Dj%40Om%40%5CCG%7C%40Ea%40NE%3F%60%40Pa%40WFJLUa%40ANA_%40Bx%40%3FOVNBUMNAQHf%40Lw%40TJE%5B%5D%5EBLKWEXS%3FL%5DZd%40MFS%5Bb%40IK%5C%60%40u%40%40n%40RE%3Fc%40KTSSJNTCEMBTa%40a%40Hb%40ZYI%5EW%5D%5Bz%40YURXZs%40d%40DIKHPMWUV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 97 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Jobbkväll
Time
 01:41:43Tid
Distance
 6.80 kmSträcka
Gauge
 4.01 km/hHastighet
Gauge
 14:58 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 310 kcalKalorier
Score
 3857Poäng
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 97 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 8022
Steps
 8022Antal steg
Change
 +3725Förändring
Score
 8022Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 641 kcal