Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
Fredagen den 30 augusti 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
104 Uppvärmning
Time
 00:03:06Tid
Distance
 0.18 kmSträcka
Gauge
 3.48 km/hHastighet
Gauge
 17:13 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 25 kcalKalorier
Score
 142Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cfi_Jw%7BzcBEBAIEH%3FDPe%40A%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. 90/114
Tillagt 5 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Axlar & Armar
Time
 00:16:13Tid
Weight
 3276.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Score
 640Poäng

Tränade muskelgrupper

Biceps, Axlar, Triceps
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 5 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Trädgårn igen
Time
 00:55:03Tid
Distance
 1.23 kmSträcka
Gauge
 1.34 km/hHastighet
Gauge
 44:45 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 257 kcalKalorier
Score
 2092Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezh_Jwd%7BcBCi%40QHJd%40B_%40Wj%40WOPPLKOAC%5D%3F%5CZ_%40%3FVQXEYRq%40_%40p%40b%40gD%5BnBJj%40%5D%60%40AMLECVPc%40Yb%40NJGq%40Cj%40Uc%40r%40%7D%40%5B%60%40Dj%40Om%40%5CCG%7C%40Ea%40NE%3F%60%40Pa%40WFJLUa%40ANA_%40Bx%40%3FOVNBUMNAQHf%40Lw%40TJE%5B%5D%5EBLKWEXS%3FL%5DZd%40MFS%5Bb%40IK%5C%60%40u%40%40n%40RE%3Fc%40KTSSJNTCEMBTa%40a%40Hb%40ZYI%5EW%5D%5Bz%40YURXZs%40d%40DIKHPMWUV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 5 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Jobbkväll
Time
 01:41:43Tid
Distance
 6.80 kmSträcka
Gauge
 4.01 km/hHastighet
Gauge
 14:58 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 310 kcalKalorier
Score
 3857Poäng
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 5 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 8022
Steps
 8022Antal steg
Change
 +3725Förändring
Score
 8022Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 641 kcal