Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 8 oktober 2024

Rygg & bröst

Tillagt av Ilkka, 91 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:16:08
	Total vikt	2332.0 kg
	Puls	snitt 101 max 116
	Temperatur	29 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	77 kcal
	Poäng	638

Det här träningspasset har importerats.
106/132

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 44.5 kg
Latsdrag bred grepp · Rygg	8 x 44.5 kg
Bänkpress · Bröst	1 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	1 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	1 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	1 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	1 x 60.0 kg
Ryggresning · Rygg	8 x 41.0 kg
Ryggresning · Rygg	8 x 41.0 kg
Ryggresning · Rygg	8 x 41.0 kg