Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 8 oktober 2024 |
   |
 |
00:03:31Tid |  |
0.28 kmSträcka |  |
4.78 km/hHastighet | |
12:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
16 kcalKalorier |  |
153Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:08Tid |  |
2332.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
638Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 106/132 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6936 |
 |
6936Antal steg |  |
-1423Förändring | |
6936Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 93 kcal
