Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 11 maj 2011

Cykling

Tillagt av aleckan, 711 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:19:24
DistanceSträcka36.13 km
GaugeHastighet27.30 km/h
GaugeTempo02:12 min/km
PulsePulssnitt 157   max 176
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1382 kcal
Kort backpass ensam.

Körde Hummelmorabacken 5ggr, backen upp från Gjörvelns slott en gång och Nyårsvägsbacken en gång.

Pulsklockan fick för sig jag hade 205 i max, jo tjena säkert.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
176
88%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:09
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:02:28
3.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:09:32
12.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:27:18
34.4%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:39:13
49.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:45
0.9%