Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 11 maj 2011

Cykling

Tillagt av aleckan, 719 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:19:24
DistanceSträcka36.13 km
GaugeHastighet27.30 km/h
GaugeTempo02:12 min/km
PulsePulssnitt 157   max 176
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1382 kcal
Kort backpass ensam.

Körde Hummelmorabacken 5ggr, backen upp från Gjörvelns slott en gång och Nyårsvägsbacken en gång.

Pulsklockan fick för sig jag hade 205 i max, jo tjena säkert.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:57
1.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:09:23
11.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:14:14
17.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:53:23
67.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:22
1.7%