Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
 6 x 10.0 kg |
Sittande 2 X 5kg | | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
Stående 2 X 5kg | |  |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
Smittten | | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 26.0 kg |
| | |
