Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 9 juni 2011

Löpning

Tillagt av cephesus, 779 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:39:00
DistanceSträcka14.40 km
GaugeHastighet8.73 km/h
GaugeTempo06:53 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1565 kcal
Första träningspasset för halvmaran.
Träning: Uppvärmining till djurgården, löpskolning, koordinationslopp, därefter fartlek (tror vi höll ca 5.09 under denna). Hamburgertallrik på vägen hem :-)
Nedjogg tillbaka
0 har boostat detta

Varför inte ge cephesus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!