 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 1 vecka sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Gång uppvärmning 5 min 3 grader
Löpning uppvärmning 5 min 3 grader 7-8 kr/h B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 B: Djup kosack rörlighet B: Djup stretch viktskiva på bänk V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0
1 har boostat detta
aleckan har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
