Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 5 juli 2011

Löpning

Tillagt av cephesus, 775 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid02:21:30
DistanceSträcka26.40 km
GaugeHastighet11.19 km/h
GaugeTempo05:22 min/km
PulsePulssnitt 153   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2114 kcal
Första 15 km höll jag 5 minuters tempo
21 km på 1.45 trots att jag stod ett tag på seven eleven o surrade medans jag fick vattenpåfyllning :-) tycker man borde klara 1.40
De tre sista kilometrarna dog jag och fick gå rätt så mycket.
0 har boostat detta

Varför inte ge cephesus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!