Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 11 juli 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 774 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:44:25
DistanceSträcka22.00 km
GaugeHastighet12.64 km/h
GaugeTempo04:45 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1557 kcal
Uppv. 4km 21.10.03

2x2000/3000/2000 Vila: 500m jogg, seievila 1000m jogg.

8.20.52
12.27.34
8.19.10

8.13.22
12.19.11
8.02.05

Nerj. 1km 6.06.86
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!