Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 31 juli 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 771 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:58:13
DistanceSträcka12.67 km
GaugeHastighet13.06 km/h
GaugeTempo04:36 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier868 kcal
Uppv. 4.05km 19.01.67

1x5'+10x1'+1x2' Vila: 1' jogg

3.46/km

3.18/km
3.39/km
3.40/km
3.51/km
3.49/km
3.41/km
3.13/km
4.07/km
3.19/km
4.19/km


4.04/km

Nerj. 2.36km 10.59.31
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!