Styrkeövningar utförda under passet.
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
 6 x 30.0 kg |
| |  |
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående flyes i kryssdragmaskin, mitten
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Liggande Hantelpress
· Bröst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
2 X 3kg | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 6.0 kg |
| | |
