 |
Blandat |
Tillagt av Marika_Russberg, 2 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
20 min hantlar 2x3 kg & 9kg. biceps, triceps.
5 min kettlebell swings, 4kg. 15 min miniband, glutes, knälyft & liggande benlyft. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. Biceps, axelpress. 15 min ab trainer, crunches.
0 har boostat detta
Varför inte ge Marika_Russberg lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
