Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 23 september 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 693 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:58
DistanceSträcka16.00 km
GaugeHastighet12.64 km/h
GaugeTempo04:45 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1085 kcal
Uppv. 5km 26.01.16

10' [4.00/km]
5' joggvila
8' [3.55/km]
4' joggvila
6' [3.50/km]
3' joggvila
4' [3.45/km]
2' joggvila
2' [3.40/km]

Nerj. 1.2km 5.56.80
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!