Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 30 september 2011

Löpning

Tillagt av Glenns, 692 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:10:34
DistanceSträcka16.00 km
GaugeHastighet13.60 km/h
GaugeTempo04:25 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1010 kcal
Uppv. 4km 21.23.74

Tempo 10km 38.19.53
3.58
3.55
3.53
3.56
3.50
3.50
7.35 (strul med varvtrycket)
3.47
3.30

Nerj. 2km 10.52.54
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!