 |
Crosstrainer |
Tillagt av stef.ostlund, 761 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Crosstrainer lagrad som kondition för statistkens skull. Körde pass 7 intervall med 1 min nivå 4, 1min n6, 1m n10. Hastghet 11-12 km/h. 13 o 14 på två sista tunga intervallerna. Pulsen upp över 180 under tunga intervallerna. Ned mot 165 på lätta. Sträcka och snittpuls uppskattade
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
