 |
Löpning |
Tillagt av aleckan, 757 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Maxpulstest. Försökte stegra pulsen och lägga in små korta viloperioder för att minska mjölksyran, körde den sista stegringen upp för vägen upp på bruket. Kom upp i 195 på slutet i sista branten innan jag inte klarade av mjölksyran och var tvungen och släppa av. Jag tror det finns något slag/minut till att hitta, får testa igen, kanske på en lite flackare bana.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
