Löpning

Tillagt av aleckan, 757 veckor sedan

Sammanställing

Distanspass i Ursvik i lugnt tempo, försökte hålla pulsen neråt 160.

Gröna milen + lätta 5an med 2,5ans avslutning + elljus 5an

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:05:25	1.00 km	11.08 km/h	05:25 min/km	154 bpm
2	00:05:41	1.00 km	10.56 km/h	05:41 min/km	164 bpm
3	00:05:46	1.00 km	10.40 km/h	05:46 min/km	158 bpm
4	00:06:13	1.00 km	9.65 km/h	06:13 min/km	163 bpm
5	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	158 bpm
6	00:06:12	1.00 km	9.68 km/h	06:12 min/km	163 bpm
7	00:05:59	1.00 km	10.03 km/h	05:59 min/km	166 bpm
8	00:05:56	1.00 km	10.11 km/h	05:56 min/km	158 bpm
9	00:06:05	1.00 km	9.86 km/h	06:05 min/km	160 bpm
10	00:06:00	1.00 km	10.00 km/h	06:00 min/km	159 bpm
11	00:05:47	1.00 km	10.37 km/h	05:47 min/km	159 bpm
12	00:05:34	1.00 km	10.78 km/h	05:34 min/km	161 bpm
13	00:05:22	1.00 km	11.18 km/h	05:22 min/km	161 bpm
14	00:05:50	1.00 km	10.29 km/h	05:50 min/km	160 bpm
15	00:06:16	1.00 km	9.57 km/h	06:16 min/km	160 bpm
16	00:05:43	1.00 km	10.50 km/h	05:43 min/km	160 bpm
17	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	165 bpm
18	00:06:05	1.00 km	9.86 km/h	06:05 min/km	164 bpm
19	00:05:26	1.00 km	11.04 km/h	05:26 min/km	161 bpm
20	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	170 bpm
21	00:03:56	0.74 km	11.29 km/h	05:19 min/km	169 bpm