Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Lördagen den 4 februari 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 681 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:41:18
DistanceSträcka9.79 km
GaugeHastighet14.22 km/h
GaugeTempo04:13 min/km
PulsePulssnitt 172   max 185
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier473 kcal
Milen i Ursvik, bedrövliga spår, var som att åka på en gångväg. Åkte vidare till Runby ist.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

89%
Snitt
172
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:13
0.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:20
0.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:26:13
63.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:14:31
35.2%