 | Tid | 00:37:42 |
 | Sträcka | 10.02 km |
 | Hastighet | 15.95 km/h |
| Tempo | 03:46 min/km |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 769 kcal |
|
Mil 1. Körde på ordentligt, snabbast hittils i år. Kändes bra både i stakning och uppför, bra fäste och perfekt temperatur -8.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:03:41 |
1.00 km |
16.29 km/h |
03:41 min/km |
- |
| 2 |
00:04:15 |
1.00 km |
14.12 km/h |
04:15 min/km |
- |
| 3 |
00:03:29 |
1.00 km |
17.22 km/h |
03:29 min/km |
- |
| 4 |
00:04:06 |
1.00 km |
14.63 km/h |
04:06 min/km |
- |
| 5 |
00:03:24 |
1.00 km |
17.65 km/h |
03:24 min/km |
- |
| 6 |
00:03:57 |
1.00 km |
15.19 km/h |
03:57 min/km |
- |
| 7 |
00:03:33 |
1.00 km |
16.90 km/h |
03:33 min/km |
- |
| 8 |
00:03:47 |
1.00 km |
15.86 km/h |
03:47 min/km |
- |
| 9 |
00:03:32 |
1.00 km |
16.98 km/h |
03:32 min/km |
- |
| 10 |
00:03:54 |
1.00 km |
15.38 km/h |
03:54 min/km |
- |
| 11 |
00:00:04 |
0.02 km |
18.00 km/h |
03:20 min/km |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
