Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 12 februari 2012

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 744 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:06:31
DistanceSträcka12.31 km
GaugeHastighet11.10 km/h
GaugeTempo05:24 min/km
PulsePulssnitt 143   max 169
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier972 kcal
Stakåkning på Aspens is i perfekt soligt väder -1C. Ca 10cm snö med div spår av olika kvalitet. Bra stavfäste. Första 7.5km gick bra med handen men därefter ont. Sökte hitta stavgrepp som var bekämt med gipset. Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
143
Icon_pulse
Max
169

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.