Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 679 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:44:57
	Sträcka	23.99 km
	Hastighet	13.72 km/h
	Tempo	04:22 min/km
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1906 kcal

Inte riktigt i form nu efter förkylningen så det var lite segt. Hade nog hyffsat fäste egentligen men orkade inte trycka till så det kändes som det var dåligt.

Spåren riktigt hyffsade i Ängsjö nu efter snöfallet, lite djupare profil så skulle det inte finans något att klaga på.

Nysnö, -4 grader, blå burk.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:04:45	1.00 km	12.63 km/h	04:45 min/km	-
2	00:04:45	1.00 km	12.63 km/h	04:45 min/km	-
3	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	-
4	00:03:44	1.00 km	16.07 km/h	03:44 min/km	-
5	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	-
6	00:04:34	1.00 km	13.14 km/h	04:34 min/km	-
7	00:04:58	1.00 km	12.08 km/h	04:58 min/km	-
8	00:03:52	1.00 km	15.52 km/h	03:52 min/km	-
9	00:03:57	1.00 km	15.19 km/h	03:57 min/km	-
10	00:04:01	1.00 km	14.94 km/h	04:01 min/km	-
11	00:05:02	1.00 km	11.92 km/h	05:02 min/km	-
12	00:04:16	1.00 km	14.06 km/h	04:16 min/km	-
13	00:04:01	1.00 km	14.94 km/h	04:01 min/km	-
14	00:04:03	1.00 km	14.81 km/h	04:03 min/km	-
15	00:04:21	1.00 km	13.79 km/h	04:21 min/km	-
16	00:05:23	1.00 km	11.15 km/h	05:23 min/km	-
17	00:04:21	1.00 km	13.79 km/h	04:21 min/km	-
18	00:04:13	1.00 km	14.23 km/h	04:13 min/km	-
19	00:03:54	1.00 km	15.38 km/h	03:54 min/km	-
20	00:04:59	1.00 km	12.04 km/h	04:59 min/km	-
21	00:05:29	1.00 km	10.94 km/h	05:29 min/km	-
22	00:04:15	1.00 km	14.12 km/h	04:15 min/km	-
23	00:04:23	1.00 km	13.69 km/h	04:23 min/km	-
24	00:04:25	0.99 km	13.45 km/h	04:28 min/km	-

Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Längdskidåkning - Klassisk