 |
Löpning |
Tillagt av Lews, 740 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
6 st 1-km intervaller i Skrylle. 5 km uppvärmning och 1 km stegring/nerjogg. Tunga ben. Gissningsvis 28 min på uppvärmningen och sen ca. 4:30,5,5,5,5,4:20 på intervallerna.
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
