Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 8 maj 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 646 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:20:24
DistanceSträcka69.12 km
GaugeHastighet29.54 km/h
GaugeTempo02:02 min/km
PulsePulssnitt 154   max 179
CadenceKadenssnitt 86   max 113
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1136 kcal
Med Christian och Jonas ut på Färingsö och sen hem. Benen var mycket piggare än väntat idag, blir nog ändå vila imorn!
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
179
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:15
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:02:34
1.7%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:25:45
17.3%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:11:50
48.1%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:48:50
32.7%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%