Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 4 juni 2012

Löpning

Tillagt av Lews, 664 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:48:59
DistanceSträcka10.00 km
GaugeHastighet12.25 km/h
GaugeTempo04:54 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier828 kcal
Första löppasset på en månad. Tänkte börja göra en satsning på att springa milen på under 40 minuter och ville ha ett riktmärke på var jag står när jag börjar. Var riktigt tungt, hade lite för mycket kläder på. Hade nöjt mig med att klara under 50 min om det inte varit för att jag ville slå chefen som sprang på 49:10 förra veckan :).
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.