 | Tid | 02:37:32 |
 | Sträcka | 76.84 km |
 | Hastighet | 29.27 km/h |
| Tempo | 02:03 min/km |
 | Kadens | snitt 80 max 106 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 2981 kcal |
|
Benen var som 2 telefonstolpar, inte mycket GO idag inte...
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:20:26 |
10.00 km |
29.36 km/h |
02:03 min/km |
- |
96 rpm |
| 2 |
00:18:35 |
10.00 km |
32.29 km/h |
01:52 min/km |
- |
91 rpm |
| 3 |
00:19:47 |
10.00 km |
30.33 km/h |
01:59 min/km |
- |
- |
| 4 |
00:18:57 |
10.00 km |
31.66 km/h |
01:54 min/km |
- |
87 rpm |
| 5 |
00:21:13 |
10.00 km |
28.28 km/h |
02:07 min/km |
- |
84 rpm |
| 6 |
00:21:33 |
10.00 km |
27.84 km/h |
02:09 min/km |
- |
77 rpm |
| 7 |
00:20:57 |
10.00 km |
28.64 km/h |
02:06 min/km |
- |
- |
| 8 |
00:16:04 |
6.84 km |
25.54 km/h |
02:21 min/km |
- |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
