Cykling

Tillagt av aleckan, 670 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:26
	Sträcka	29.34 km
	Hastighet	29.13 km/h
	Tempo	02:04 min/km
	Puls	snitt 151 max 183
	Kadens	snitt 78 max 111
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	505 kcal

Körde fullt första milen sen lugnt några kilometer. Avslutade med intervaller upp för alla backar.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 151		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:52

3.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:18:12

30.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:32

17.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:15:48

26.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:14:05

23.2%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard