Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 30 juni 2012

Löpning

Tillagt av aleckan, 667 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:33:16
DistanceSträcka7.23 km
GaugeHastighet13.04 km/h
GaugeTempo04:36 min/km
PulsePulssnitt 193   max 201
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier452 kcal
St Olavsloppet dag 4

Totalt 160 höjdmeter, varav värsta backen var km 2-3 där jag plockade 100 höjdmeter
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

99%
Snitt
193
Icon_pulse
Max
201
104%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:00:13
0.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:33:04
99.3%