aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 30 juni 2012 |
   |
 |
00:33:16Tid |  |
7.23 kmSträcka |  |
13.04 km/hHastighet | |
04:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
452 kcalKalorier |
| St Olavsloppet dag 4 Totalt 160 höjdmeter, varav värsta backen var km 2-3 där jag plockade 100 höjdmeter | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 452 kcal
