Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 17 juli 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 720 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:38:17
DistanceSträcka51.11 km
GaugeHastighet31.20 km/h
GaugeTempo01:55 min/km
PulsePulssnitt 161   max 189
CadenceKadenssnitt 82   max 113
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier842 kcal
Kortare runda från landstället, körde förbi backen i siggebohyttan (kat 4) och sen den långa utförskörningen ner till Lindesberg. Hem igen förbi Järle och Hammary.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

83%
Snitt
161
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:12
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:06
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:33
2.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:25:32
25.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:00:10
60.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:11:36
11.6%