| Tid | 00:24:48 |
| Sträcka | 5.54 km |
| Hastighet | 13.40 km/h |
| Tempo | 04:29 min/km |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
| Kalorier | 428 kcal |
|
Testade på höft, knä, mage och alla andra små småskador inför Midnattsloppet. Kändes rätt bra ändå, formen är iaf god.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
1 |
00:04:38 |
1.00 km |
12.95 km/h |
04:38 min/km |
- |
2 |
00:04:13 |
1.00 km |
14.23 km/h |
04:13 min/km |
- |
3 |
00:04:54 |
1.00 km |
12.24 km/h |
04:54 min/km |
- |
4 |
00:04:09 |
1.00 km |
14.46 km/h |
04:09 min/km |
- |
5 |
00:04:31 |
1.00 km |
13.28 km/h |
04:31 min/km |
- |
6 |
00:02:23 |
0.54 km |
13.59 km/h |
04:25 min/km |
- |
|