Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Onsdagen den 15 augusti 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:24:48Tid

Distance

5.54 kmSträcka

Gauge

13.40 km/hHastighet

Gauge

04:29 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

428 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7B%7BiJkltkB%5EO%7E%40mA%7C%40uBb%40KpCxAlDdCf%40Hd%40ChAk%40%7C%40%7BAd%40%5DCv%40aBrBiAv%40EbA%60%40rCWn%40iBxAmB%7C%40iBxBe%40%5CiBl%40qA%40kAf%40iATqBNwB%5EqBvAa%40n%40iAz%40mEZk%40A%7DC%7B%40iAs%40yC%7D%40%7DDaCkBq%40WgAEcAc%40k%40iAuD_CsD%7B%40gEgAsJYmGlAgBlD%7DD%7EAyBT%7D%40KoCZ_AvBcCBOQo%40Bc%40%5ByBfDoOlCoXn%40iEjCuJt%40%7BAf%40Mr%40zB%60AdBtTbW%7E%40%7CAhCfHrCrFbCzGz%40%7EDvBfNbAvDjBpERx%40CnAg%40rBPtBe%40%60AaBzBYdA_A%7EAeAd%40e%40IcGiDe%40LwAnCe%40XkAb%40uBH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Testade på höft, knä, mage och alla andra små småskador inför Midnattsloppet. Kändes rätt bra ändå, formen är iaf god.

0 0	Tillagt 645 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 428 kcal