 | Tid | 02:09:20 |
 | Sträcka | 63.86 km |
 | Hastighet | 29.63 km/h |
| Tempo | 02:02 min/km |
 | Kadens | snitt 79 max 123 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 2441 kcal |
|
Klubba i huvet efter 4mil, fick helt slut på energi.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:18:04 |
10.00 km |
33.21 km/h |
01:48 min/km |
- |
96 rpm |
| 2 |
00:17:56 |
10.00 km |
33.46 km/h |
01:48 min/km |
- |
81 rpm |
| 3 |
00:18:12 |
10.00 km |
32.97 km/h |
01:49 min/km |
- |
91 rpm |
| 4 |
00:19:48 |
10.00 km |
30.30 km/h |
01:59 min/km |
- |
90 rpm |
| 5 |
00:21:25 |
10.00 km |
28.02 km/h |
02:09 min/km |
- |
78 rpm |
| 6 |
00:23:40 |
10.00 km |
25.35 km/h |
02:22 min/km |
- |
- |
| 7 |
00:12:18 |
3.86 km |
18.83 km/h |
03:11 min/km |
- |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Aschbacher
Bästa!