 |
Styrketräning |
Tillagt av kbomb, 2 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Squat strong 3x10 55, /8, dead 70 / 7, press 3x10, 95 100 100/7, row 3x100 /9 pall 2x 12 20/8, pull down 3x10 95 109x2/7 ab 3x15 80/8
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
