kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Tisdagen den 17 februari 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Squat strong 3x10 55, /8, dead 70 / 7, press 3x10, 95 100 100/7, row 3x100 /9 pall 2x 12 20/8, pull down 3x10 95 109x2/7 ab 3x15 80/8 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
505 kcalKalorier | |
3379Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1021 kcal
