Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 15 september 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 655 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:57:55
DistanceSträcka60.64 km
GaugeHastighet30.86 km/h
GaugeTempo01:57 min/km
PulsePulssnitt 163   max 191
CadenceKadenssnitt 87   max 124
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1201 kcal
Fin höstrunda i solen, lite för tråkiga vägar och mycket trafik mot slutet.

Magen strular en del och känns hela tiden, den påverkar inte direkt cyklingen men det kan knappast vara bra att det gör ont...
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
163
Icon_pulse
Max
191
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:14
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:27
0.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:07:00
5.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:24:40
20.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:10:46
58.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:18:51
15.5%