Varför inte ge borntorun lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Chins · Rygg	18 x 82.0 kg
Enarmsrodd med hantel · Rygg	15 x 20.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	13 x 60.0 kg
Benpress · Ben	10 x 50.0 kg
Benpress · Ben	9 x 140.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Axlar	15 x 20.0 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	24 x 20.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 60.0 kg
Sittande rodd · Rygg	9 x 100.0 kg
Rygglyft · Rygg	30 repetitioner
Hantelcurl · Biceps	15 x 20.0 kg